Упал-очнулся- гипс…

Выйдя сегодня из дома, многие, наверняка, почувствовали себя фигуристами. Вот только у пешеходов, в отличие от фигуристов, не всегда на льду удается сохранить равновесие. Во избежание падения и травмирования, настоятельно рекомендуем внимательно смотреть под ноги, стараясь обходить опасные скользкие места. Если это невозможно - передвигайтесь по опасному участку, имитируя движения при ходьбе на лыжах, - небольшими скользящими шажками. Ступать нужно на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях. Руки желательно не занимать тяжелыми сумками.  

Однако избежать падения удается не всегда. Этот процесс происходит в очень короткий промежуток времени, как правило, неожиданно, поэтому зачастую очень сложно предпринять эффективные меры безопасности.      

А ведь для того, чтобы избежать серьезных травм, падать нужно "с умом". Не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках. В момент падения необходимо: присесть, сгруппироваться, напрячь мышцы, коснувшись земли - перекатиться.

Серьезную опасность для пешеходов представляет переход проезжей части дороги во время гололеда. Следует помнить, что остановить транспорт на скользкой дороге чрезвычайно сложно. Поэтому необходимо исключить случаи перехода дороги перед близко идущим транспортом. Особое внимание следует проявлять при переходе улицы, где транспорт может появиться из-за поворота, строения, после подъема в гору.